Остеопороз – одна из разновидностей артроза. Для патологии характерным симптомом является атрофия и разрежение костной ткани. Связаны подобные изменения с неправильной работой метаболических процессов, отсутствием либо нехваткой в организме кальция, витамина ДА и фосфора.
Из-за уменьшения костной тканевой массы может появиться хрупкость, провоцирующая перелом. Лечение остеопороза народными средствами может предотвратить разрушение костной ткани.
Причины
Основными причинами развития заболевания являются:
- Гормональные нарушения;
- Повышенная выработка глюкокортикоидов;
- Прием аналогов кортикостероидов;
- Результаты травм, вывихов и переломов;
- Тонкие кости скелета;
- Возраст свыше 65 лет;
- Малоподвижный образ жизни.
Симптомы
Наиболее характерными проявлениями болезни становятся:
- Болевые ощущения в суставах;
- Неприятные ощущения возрастают при нагрузке;
- У пациентов нарушается походка.
При наличии подобных признаков необходимо обратиться к таким специалистам:
- Терапевту;
- Эндокринологу;
- Ревматологу;
- Гинекологу.
Излечиться от остеопороза стопроцентно не удастся. Однако научиться жить с подобным недугом, купируя прогрессирование патологического процесса вполне реально.
Как вылечить остеопороз дома – подскажут специалисты.
Основными задачами терапии является замедление потери из-за травмы костной массы (желательно, чтобы она немного приросла), предотвращение возникновения переломов, восстановление структуры ткани, максимальное улучшение у больных их качества жизни. Для этих целей необходимо использовать комплекс лечебных мероприятий.
Рецепты народной медицины для внутреннего использования
Лечение остеопороза в домашних условиях базируется на воздействии как извне, так и внутри на воспалительный процесс. Для внутреннего употребления рекомендовано использовать определенные продукты.
Куриные яйца
Лечение остеопороза дома посредством яиц проводится по разным методикам:
- В стакан вылейте сырое яйцо, бросьте туда же скорлупу, потом залейте все смесью, приготовленной из равных долей лимонного сока и коньяка. Состав нужно настоять 14 дней. Двух недель достаточно, чтобы скорлупа размягчилась. Яйцо выньте из жидкости. В процессе химической реакции из скорлупы ценные соли кальция перебрались в коньячно-лимонную жидкость. Целебное снадобье принимать натощак и перед сном (не более 1 ч. л. за прием).
- Использование скорлупы. Продукт – мощный поставщик кальция. Приобретая куриные яйца, никогда не выбрасывайте скорлупу. Аккуратно с нее снимайте пленку изнутри, после чего сушите продукт и оставляйте на хранение. Получите натуральный поставщик кальция! Перед использованием стерилизуйте высушенную скорлупу, удаляя вредные бактерии. С этой целью скрупулезно промойте ее с мылом либо прокалите над огнем в сковородке. Когда лекарство планируете использовать для ребенка – для дезинфекции просто опустите минут на пять в кипяток продукт.
Вариации на основе трав
В лечении остеопороза методами целителей хорошие результаты показывает отвар, полученный из корня солодки голой. Процесс приготовления прост.
Рецепт следующий:
- Взять 1 ст. л. корня;
- Залить его 0,5 л кипятка;
- Выдержать на паровой бане 30 минут;
- Настоять напиток около часа;
- Дождитесь остывания;
- Схема приема – 4 раза в день по 100 мл до трапезы.
Народные знахари рекомендуют рецепт, базирующийся на следующих лекарственных растениях, взятых в равных частях:
- Спорыш;
- Полевой хвощ;
- Багульник.
Смесь залить 4 стаканами кипятка и настоять около часа. Терапию проводить 30 дней. Ежедневно выпивать по 100 г целебного снадобья перед трапезой.
Листья настурции могут также использовать в борьбе с поражением костей. 50 г листьев нужно измельчить и заварить в 600 мл кипятка. Смесь настоять и освободить от частиц травы. В напиток добавить 2 ст. л. меда. Рекомендовано выпивать 200 мл такого снадобья во время трапезы. Особенно это средство ценно в зимний сезон, когда у многих людей наблюдается дефицит полезных веществ в организме.
Молоко, овощи и зелень
Лечить остеопороз в домашних условиях можно самыми простейшими методами. Если имеется под рукой молоко, его также используйте против воспалительного процесса в костях и хрящевой ткани. Для рецепта понадобится 1 л молока температурой 70°. В него добавьте стакан сметаны и 1 л кефира. Состав размешайте, добавьте еще туда 20 г карбоната кальция. Смесь употреблять три раза в сутки по 100 мл.
Хранить молочный продукт только в холодильнике. Оздоровительные мероприятия посредством этого рецепта проводите около 2 месяцев.
Использовать молоко можно совместно с полевым хвощом. Целебный напиток нужно приготовить из 100 г сухого продукта и 1 л молока. Состав довести до кипения, настоять под одеялом в течение 3 часов. После вынуть траву и принимать лечебное снадобье из расчета 200 мл трижды в день около 3 месяцев.
С помощью простых овощей также можно устранить неприятные симптомы патологии и улучшить общее состояния костной массы и всего организма.
Для этой цели можно использовать следующие ингредиенты:
- 1 луковицу;
- Картофельную кожуру, морковь, чеснок и свеклу;
- 1 ст. л. растительного масла;
- 2 стакан воды.
Рецепт приготовления такой:
- Неочищенный лук необходимо очистить, затем жарить, пока у него появится слегка золотистый цвет;
- Добавить в него воды, поставить на пламя;
- Из кожуры картофеля приготовить бульон, соединить его с луком;
- Состав процедить, пить ежедневно.
Поможет справиться с остеопорозом обыкновенная петрушка и укроп. Возьмите по 200 г свежих продуктов, измельчите и заварите в 1,5 л кипятка. Отвар рекомендовано выдержать 3 часа, потом процедите. Лечебный курс длится не менее 6 месяцев с ежедневным приемом в количестве 300 г. Объем должен быть разделен на 4 дозы, которые нужно выпить на протяжении дня
Улучшить усвоение кальция помогут также магний, калий и фосфор.
Профилактика
Профилактика остеопороза заключается в ведении активной жизни, существенном укреплении костей и мышц, здоровом питании. Ежедневно нужно бывать на свежем воздухе, больше двигаться и смотреть за осанкой – это поможет снизить болевые спазмы в спине и мышечную усталость. Суставы после прогулок станут значительно активнее.
Но сначала нужно контролировать осанку, чтобы спина была прямой. Мышцы живота и спины могут поначалу немного побаливать, поскольку они не привыкли к изменению положения. Для снижения неприятного дискомфорта необходимо постепенно увеличить время прогулок.
Правильное расположение осанки поможет снизить риск мышечных повреждений. Осанка также улучшает дыхание, поскольку повышает емкость грудной клетки. Человек почувствует быстро улучшение. Осанка – некий инструмент и психического состояния человека.
Заключение
Риском развития остеопороза необходимо заниматься еще при внутриутробном развитии. Будущей маме следует позаботиться о насыщении организма минеральными компонентами и витаминами, внимательно организовать собственный рацион, позволяя накапливать массу костей и минерализовать их. Этим гарантируется обеспечение здоровой жизни для будущего ребенка.
(Пока оценок нет)
Загрузка...