Обзор фитнес-браслетов Onetrak

Сформировать полезные привычки помогут фитнес-браслеты Onetrak. Для подбора модели потребуется знание технических характеристик и функций устройств.

Линейка фитнес-трекеров Onetrak

Российский производитель разработал продукцию, адаптированную под потребности отечественного потребителя. Особенность браслетов:

  1. Устройство контролирует состояние здоровья. Это не дополнение к смартфону.
  2. Инструкции на русском языке.
  3. Дневник питания рассчитывает калорийность блюд и продуктов русской кухни.
  4. Широкий спектр технической поддержки.
  5. Установлена прямая связь с производителем.
  6. Расширить функции модели можно, не выходя из дома.

Существуют модели для профессиональных спортсменов и для простых людей, желающих осуществлять контроль своего здоровья.

Onetrak sport

Умный браслет имеет ряд преимуществ:

  • считает количество пройденных шагов;
  • определяет преодоленное расстояние;
  • рассчитывает количество затраченных калорий и потребленных;
  • информирует о соотношении белков и углеводов;
  • определяет и контролирует водный баланс;
  • напомнит, что пора пить воду;
  • осуществляет мониторинг сна;
  • будильник разбудит в комфортную фазу сна;
  • определит индекс массы тела;

Веб-приложение позволит обмениваться достижениями с друзьями, коллегами.

Active s

Особенности умного браслета:

  • рассчитывает расход калорий;
  • распознает бег, ходьбу;
  • подсчитывает пройденное расстояние, количество шагов;
  • умный будильник подберет комфортное время пробуждения;
  • напомнит о принятии, пищи воды или время разминки;
  • поможет установить цели, контролировать их выполнение;
  • изменение статистики данных происходит каждые 2 минуты.

Для точного подсчета затраченных калорий, регулируется скорость бега и ходьбы.

C 037

Новому поколению браслетов характерны отличительные черты:

  • встроен пульсометр;
  • рассчитывает калорийность продуктов;
  • подсчитывает пройденную дистанцию и количество шагов;
  • показывает расход калорий;
  • устанавливает баланс потребленных и затраченных калорий;
  • напомнит выпить воды, контролируя водный баланс в организме;
  • рассчитает индекс массы тела;
  • уведомит о входящем звонке или сообщении;
  • сохраняет данные на протяжении года, позволяя сравнивать с прошлыми достижениями.

Умный браслет оценивает качество сна и продолжительность его фаз.

Общие технические характеристики

Технические показатели:

  1. Ремешок изготовлен из силикона. Не вызывает аллергических реакций. Обхват руки до 240 мм. Застежка не поддается коррозии. Регулируется длина.
  2. Вес изделия от 17 г до 25 г.
  3. Размер основного модуля 45 × 20 × 12 мм. Имеет значение модель.
  4. Модуль встроенный.
  5. Дисплей сенсорный OLED, диагональ 25 мм. Светодиодные модели имеют 8 вариантов подсветки.
  6. Встроенный аккумулятор литий-полимерный 130 мАч. В режиме ожидания работает до 30 дней. Активный режим до 7 суток. Регулярное измерение пульса до 12 часов.
  7. Для зарядки устройства потребуется 2 часа.
  8. Зарядное устройство магнитная панель с USB-кабелем.
  9. Поддерживающие устройства Android3+, iOS 9.0+, Bluetooth 4.0.
  10. Встроенный 3d-акселерометр позволит отличить бег от ходьбы.

Браслет защищен от проникновения влаги, пыли, но во время водных процедур его лучше снять.

Оснащен вибросигналом. В некоторых моделях есть датчик ЧСС.

Функциональные возможности Onetrak

Чтобы использовать все функции умного устройства,владелец устанавливает официальное приложение на смартфон. Объединяют работу телефона и браслета через Bluetooth. Установленные программы могут контролировать здоровье, выполнение поставленных целей.

Фитнес-браслет для точных показаний носят на руке. Он должен тесно контактировать с кожей. Для постоянного мониторинга не снимают ни днем, ни ночью.

Активность, шаги и цели

Мониторинг физической активности проводится по следующим показателям:

  • пульс;
  • шаги;
  • затраченные калории;
  • пройденное расстояние;
  • фазы сна.

Анализируя эти параметры можно:

  • регулировать распорядок дня;
  • распределять нагрузки;
  • корректировать питание.

Итоги активности можно увидеть в виде шкалы. Она проинформирует о сожженных калориях в покое, в момент движений.

Шагомер отличает ходьбу от бега. Считает пройденные шаги и расстояние.

Запрограммировано пять режимов тренировок:

  • бег;
  • ходьба;
  • силовая тренировка;
  • занятия в зале;
  • спортивные игры.

Пульсометр показывает, в каком режиме занимается спортсмен. Устанавливается сила нагрузки, опираясь на пульс. В конце тренировки программа выдает общую сводку о затраченных калориях, пульсе, и вносит изменения в дальнейший график занятий.

Чтобы установить цель, достичь изменение веса или сжечь калории, пройти выбранное расстояние, нужно изначально задать точные параметры тела. О выполнении поставленной задачи браслет оповещает владельца.

Пользователи могут сравнивать показатели с данными друзей.

Здоровое питание

Фитнес-браслет рассчитывает для контроля питания:

  • белки;
  • жиры;
  • углеводы;
  • РСК.

В программе заложено 16 млн. блюд. Приемы пищи разделены на завтрак, обед, ужин, перекусы. Отечественный производитель внес в список популярные сети магазинов, ресторанов, продуктов питания, блюда национальной кухни. Это нужно для точного подсчета потребленных калорий. Составляется здоровое меню с учетом индивидуальных потребностей.

Задается контроль водного баланса. Напоминание о принятие пищи и воды поможет отрегулировать режим питания, улучшить состояние здоровья.

Отслеживание сна

Умный браслет способен распознавать фазы сна. Специальные датчики для этого измеряют:

  • пульс;
  • подвижность тела во время сна;
  • звуки, издаваемые человеком.

Если устанавливается точное время для пробуждения, умный будильник назначает временный диапазон, в течение которого будет выбрано оптимальное время для пробуждения. Лучшее время быстрая фаза сна. В этот период датчики фиксируют больше звуков, телодвижений.

onetrak для спортсменов и любителей

Производитель разработал два варианта браслетов:

  1. Модель SPORT. Для профессиональных спортсменов.
  2. Модель LIEF. Для людей, которые поддерживают здоровье, желают сохранять хорошую физическую форму.

Первый вариант отличается следующими характеристиками:

  • большой объем встроенной памяти;
  • заряда хватает на 8 дней;
  • точный замер показателей;
  • распознавание бега;
  • усиленный процессор;
  • защита от механического воздействия и влаги;
  • гарантийный срок 3 года.

Версия для любителей отличается:

  • базовыми функциями;
  • заряда хватает на 6 дней;
  • без синхронизации работает до 15 дней;
  • гарантийный срок 1 год.

Каждая модель ставит цели, контролирует подвижность, сон и питание.

Плюсы и минусы устройства

Фитнес-браслет отличает ряд преимуществ:

  • приложения, интерфейс на русском языке;
  • замер пульса с учетом изменения тренировки;
  • большая база продуктов, блюд с ориентацией на российского потребителя;
  • подсчет затраченных и потребленных калорий;
  • будильник, который разбудит в комфортную зону сна;
  • постановка целей, контроль их осуществления;
  • обмен показателями с друзьями.

Из недостатков потребители отмечают низкое качество ремешка, который может самопроизвольно расстегиваться.

Устранить недочет не сложно, заменив фиксирующую клипсу. Производитель гарантирует замену товара при обнаружении любого дефекта, если устройство на гарантии.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Аватар
Воронин Александр Владимирович/ автор статьи

Врач 1-й категории.
Медицинский стаж: 11 лет.
Эксперт сайта: RusInfoMed.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский сайт о заболеваниях, психологии и эффективных методах похудения
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: