Сформировать полезные привычки помогут фитнес-браслеты Onetrak. Для подбора модели потребуется знание технических характеристик и функций устройств.
Линейка фитнес-трекеров Onetrak
Российский производитель разработал продукцию, адаптированную под потребности отечественного потребителя. Особенность браслетов:
- Устройство контролирует состояние здоровья. Это не дополнение к смартфону.
- Инструкции на русском языке.
- Дневник питания рассчитывает калорийность блюд и продуктов русской кухни.
- Широкий спектр технической поддержки.
- Установлена прямая связь с производителем.
- Расширить функции модели можно, не выходя из дома.
Существуют модели для профессиональных спортсменов и для простых людей, желающих осуществлять контроль своего здоровья.
Onetrak sport
Умный браслет имеет ряд преимуществ:
- считает количество пройденных шагов;
- определяет преодоленное расстояние;
- рассчитывает количество затраченных калорий и потребленных;
- информирует о соотношении белков и углеводов;
- определяет и контролирует водный баланс;
- напомнит, что пора пить воду;
- осуществляет мониторинг сна;
- будильник разбудит в комфортную фазу сна;
- определит индекс массы тела;
Веб-приложение позволит обмениваться достижениями с друзьями, коллегами.
Active s
Особенности умного браслета:
- рассчитывает расход калорий;
- распознает бег, ходьбу;
- подсчитывает пройденное расстояние, количество шагов;
- умный будильник подберет комфортное время пробуждения;
- напомнит о принятии, пищи воды или время разминки;
- поможет установить цели, контролировать их выполнение;
- изменение статистики данных происходит каждые 2 минуты.
Для точного подсчета затраченных калорий, регулируется скорость бега и ходьбы.
C 037
Новому поколению браслетов характерны отличительные черты:
- встроен пульсометр;
- рассчитывает калорийность продуктов;
- подсчитывает пройденную дистанцию и количество шагов;
- показывает расход калорий;
- устанавливает баланс потребленных и затраченных калорий;
- напомнит выпить воды, контролируя водный баланс в организме;
- рассчитает индекс массы тела;
- уведомит о входящем звонке или сообщении;
- сохраняет данные на протяжении года, позволяя сравнивать с прошлыми достижениями.
Умный браслет оценивает качество сна и продолжительность его фаз.
Общие технические характеристики
Технические показатели:
- Ремешок изготовлен из силикона. Не вызывает аллергических реакций. Обхват руки до 240 мм. Застежка не поддается коррозии. Регулируется длина.
- Вес изделия от 17 г до 25 г.
- Размер основного модуля 45 × 20 × 12 мм. Имеет значение модель.
- Модуль встроенный.
- Дисплей сенсорный OLED, диагональ 25 мм. Светодиодные модели имеют 8 вариантов подсветки.
- Встроенный аккумулятор литий-полимерный 130 мАч. В режиме ожидания работает до 30 дней. Активный режим до 7 суток. Регулярное измерение пульса до 12 часов.
- Для зарядки устройства потребуется 2 часа.
- Зарядное устройство магнитная панель с USB-кабелем.
- Поддерживающие устройства Android3+, iOS 9.0+, Bluetooth 4.0.
- Встроенный 3d-акселерометр позволит отличить бег от ходьбы.
Браслет защищен от проникновения влаги, пыли, но во время водных процедур его лучше снять.
Оснащен вибросигналом. В некоторых моделях есть датчик ЧСС.
Функциональные возможности Onetrak
Чтобы использовать все функции умного устройства,владелец устанавливает официальное приложение на смартфон. Объединяют работу телефона и браслета через Bluetooth. Установленные программы могут контролировать здоровье, выполнение поставленных целей.
Фитнес-браслет для точных показаний носят на руке. Он должен тесно контактировать с кожей. Для постоянного мониторинга не снимают ни днем, ни ночью.
Активность, шаги и цели
Мониторинг физической активности проводится по следующим показателям:
- пульс;
- шаги;
- затраченные калории;
- пройденное расстояние;
- фазы сна.
Анализируя эти параметры можно:
- регулировать распорядок дня;
- распределять нагрузки;
- корректировать питание.
Итоги активности можно увидеть в виде шкалы. Она проинформирует о сожженных калориях в покое, в момент движений.
Шагомер отличает ходьбу от бега. Считает пройденные шаги и расстояние.
Запрограммировано пять режимов тренировок:
- бег;
- ходьба;
- силовая тренировка;
- занятия в зале;
- спортивные игры.
Пульсометр показывает, в каком режиме занимается спортсмен. Устанавливается сила нагрузки, опираясь на пульс. В конце тренировки программа выдает общую сводку о затраченных калориях, пульсе, и вносит изменения в дальнейший график занятий.
Чтобы установить цель, достичь изменение веса или сжечь калории, пройти выбранное расстояние, нужно изначально задать точные параметры тела. О выполнении поставленной задачи браслет оповещает владельца.
Пользователи могут сравнивать показатели с данными друзей.
Здоровое питание
Фитнес-браслет рассчитывает для контроля питания:
- белки;
- жиры;
- углеводы;
- РСК.
В программе заложено 16 млн. блюд. Приемы пищи разделены на завтрак, обед, ужин, перекусы. Отечественный производитель внес в список популярные сети магазинов, ресторанов, продуктов питания, блюда национальной кухни. Это нужно для точного подсчета потребленных калорий. Составляется здоровое меню с учетом индивидуальных потребностей.
Задается контроль водного баланса. Напоминание о принятие пищи и воды поможет отрегулировать режим питания, улучшить состояние здоровья.
Отслеживание сна
Умный браслет способен распознавать фазы сна. Специальные датчики для этого измеряют:
- пульс;
- подвижность тела во время сна;
- звуки, издаваемые человеком.
Если устанавливается точное время для пробуждения, умный будильник назначает временный диапазон, в течение которого будет выбрано оптимальное время для пробуждения. Лучшее время быстрая фаза сна. В этот период датчики фиксируют больше звуков, телодвижений.
onetrak для спортсменов и любителей
Производитель разработал два варианта браслетов:
- Модель SPORT. Для профессиональных спортсменов.
- Модель LIEF. Для людей, которые поддерживают здоровье, желают сохранять хорошую физическую форму.
Первый вариант отличается следующими характеристиками:
- большой объем встроенной памяти;
- заряда хватает на 8 дней;
- точный замер показателей;
- распознавание бега;
- усиленный процессор;
- защита от механического воздействия и влаги;
- гарантийный срок 3 года.
Версия для любителей отличается:
- базовыми функциями;
- заряда хватает на 6 дней;
- без синхронизации работает до 15 дней;
- гарантийный срок 1 год.
Каждая модель ставит цели, контролирует подвижность, сон и питание.
Плюсы и минусы устройства
Фитнес-браслет отличает ряд преимуществ:
- приложения, интерфейс на русском языке;
- замер пульса с учетом изменения тренировки;
- большая база продуктов, блюд с ориентацией на российского потребителя;
- подсчет затраченных и потребленных калорий;
- будильник, который разбудит в комфортную зону сна;
- постановка целей, контроль их осуществления;
- обмен показателями с друзьями.
Из недостатков потребители отмечают низкое качество ремешка, который может самопроизвольно расстегиваться.
Устранить недочет не сложно, заменив фиксирующую клипсу. Производитель гарантирует замену товара при обнаружении любого дефекта, если устройство на гарантии.