Препараты, народные средства и диета для снижения уровня мочевой кислоты в крови

Чтобы снизить уровень мочевой кислоты в крови, необходимо подойти к вопросу комплексно. Устранить гиперурикемию можно при помощи специальных медикаментов, подавляющих процесс образования каменной кислоты, а также средств на растительной основе, приготовленных своими руками. Однако нормализовать метаболизм нельзя, если при этом не соблюдать особую диету, направленную на снижение количества пуринов в употребляемых продуктах.

Причины повышения мочевой кислоты

Повышение уровня мочевой кислоты в крови у взрослых людей может наблюдаться на фоне безобидных факторов. Концентрация вещества способна значительно колебаться в течение суток.

Выяснить точную причину гиперурикемии достаточно сложно, поскольку отклонение от нормы может быть следствием сильных физических нагрузок или признаком серьезных патологий. Выделяют следующие возможные факторы:

  • сахарный диабет;
  • употребление лекарственных средств (мочегонных, препаратов для терапии заболевания Паркинсона);
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • нерациональное питание;
  • нарушения в работе почек (приводит к неспособности выведения из организма пуринов);
  • снижение в организме витаминов B12;
  • генетические отклонения;
  • цирроз печени;
  • ожирение;
  • лейкемия;
  • гипотиреоз.

Из рациона питания необходимо убрать мясные бульоны и жирные сорта рыбы. Разрешают есть только нежирную говядину не более 2-3 раз в неделю, проваренную или приготовленную на пару, поскольку на жареные блюда налагается запрет. Для снижения вероятности повышения уровня мочевой кислоты в крови и обеспечения эффективности медикаментозной терапии необходимо полностью исключить консервированные, копченые и маринованные изделия, а также другие продукты:

Разрешено Запрещено
  • картофель;
  • черный хлеб;
  • нежирное мясо или рыба (в отварном виде);
  • зеленые яблоки;
  • чеснок;
  • тыква;
  • морковь;
  • капуста белокочанная;
  • цитрусовые;
  • огурцы;
  • свекла;
  • кисломолочные продукты 0% жирности;
  • арбуз;
  • запеченная курица, кролик и индейка
  • шоколадные изделия;
  • консервированная продукция;
  • виноград и изюм;
  • бобовые культуры;
  • рыба;
  • куриные бульоны;
  • продукты сырого копчения;
  • цветная капуста;
  • семечки;
  • жирное мясо;
  • баклажаны;
  • мед;
  • орехи;
  • субпродукты;
  • торты и пирожные;
  • редис;
  • щавель;
  • репа;
  • салат;
  • алкоголь;
  • цельное молоко

В минимальных количествах разрешены помидор, слива, сливочное масло, петрушка, сало, молочные каши и кофейные напитки. Уровень потребляемой соли должен быть понижен до минимума.

При наличии излишнего веса необходимо избавиться от него, но нельзя голодать, поскольку это может плохо отразиться на уровне мочевой кислоты в крови. Добиться нормализации массы тела можно при помощи разгрузочных дней. Во время них показаны клизмы из отваров календулы или ромашки утром и вечером, а весь день нужно пить зеленый чай и/или воду с лимонным соком. В последующие двое суток рацион должен изобиловать только овощами, приготовленными на пару. Перед проведением подобной терапии необходимо проконсультироваться с врачом.

Высокое содержание мочи в крови не является опасным для жизни состоянием, но оно способствует развитию серьезных заболеваний. Поэтому нужно придерживаться правильного питания и проводить профилактику народными средствами. Для улучшения обменных процессов в организме рекомендуется заниматься спортом или просто быть физически активным, поскольку это поддерживает эмоциональный фон на хорошем уровне, что благоприятно сказывается на всем организме.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Аватар
Воронин Александр Владимирович/ автор статьи

Врач 1-й категории.
Медицинский стаж: 11 лет.
Эксперт сайта: RusInfoMed.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский сайт о заболеваниях, психологии и эффективных методах похудения
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: