Ортопедические стулья специально созданы для поддержания позвоночного столба в прямом положении, все модели отличаются прочным основанием, предназначены для большого веса. Конструкция позволяет переносить нагрузку с поясницы и суставов на ноги, в результате пациент чувствует себя более удобно и расслаблено. Вследствие пребывания спины в ровном положении происходит постепенное улучшение осанки.
Причины ухудшения осанки
Осанка начинает формироваться с детских лет, так как в школах ученики вынуждены много времени проводить на обычных стульях. 75 % нагрузки всей массы тела ложится на тазовые межпозвонковые диски, всего 25 % приходится на ноги. Дети чаще всего не контролируют положение ног, вследствие чего наблюдается искривление позвоночного столба. Такая же ситуация наблюдается во взрослом возрасте, ситуация усугубляется при сидении в положении нога на ногу.
Причинами искривления позвоночника:
- Врожденные болезни;
- Ослабленные мышцы;
- Частые стрессовые состояния;
- Сидячая работа, малоподвижный образ жизни;
- Неправильно подобранная, неудобная обувь;
- Избыточная масса тела;
- Чрезмерные физические нагрузки;
- Неподходящий матрас.
Врожденные болезни
Ослабленные мышцы
Стрессовые состояния
Сидячая работа
Неудобная обувь
Избыточная масса тела
Физические нагрузки
Неподходящий матрас
Существует большое количество методов восстановления мышечного корсета, среди них массаж, гимнастика. Закрепить эффект от упражнений поможет специальный стул для осанки, данный способ корректировки позвоночника предлагают многие врачи.
Принцип действия
Эффект от сидения достигается за счет постоянного нахождения позвоночного столба в прямом положении, асимметрия в данном случае исключается, принцип действия в разных моделях несколько отличается. Стандартная конструкция обеспечивает пребывание в правильном положении из-за уклона спинки вперед на 15 %, в результате чего обеспечивается правильное положение позвоночника в постоянном режиме. Нагрузка равномерно распределяется на кости и мышцы.
Лечебный эффект основан на нюансах конструкции, наклоняющаяся в разные стороны спинка обеспечивает постоянное нахождение позвоночника в ровном состоянии, он не скручивается и не изгибается. В результате снижения нагрузки на позвоночный столб возвращается его первоначальная форма, исчезают боль и дискомфортные ощущения.
Сиденье, регулирующееся по
углу наклона также обладает лечебными свойствами, в результате его применения снижается нагрузка на позвоночник, нормализуется кровоснабжение малого таза, снижается давление на позвонки, исчезает усталость, возникающая в результате продолжительного пребывания в сидячем положении. Коленная подставка идеально подходит для снятия нагрузки с позвоночника, она равномерно распределяется на нижние конечности.
Лечебное воздействие распространяется на позвоночный столб и скелет, мышцы не сдавливаются, что позволяет предотвратить негативное воздействие на кровообращение, снижается нагрузка.
Показания
Показания:
- Нарушения осанки;
- Вынужденное продолжительное пребывание в сидячем положении;
- Профилактика и терапия сколиозов;
- Реабилитационный период после перенесенных травм позвоночного столба и спины.
Ортопедический стул часто покупают по назначению врача, но этот совсем не обязательно. Такой стул можно использовать в качестве профилактического средства искривлений позвоночника, в группу риска входят школьники, офисные работники.
Противопоказания
Исправлять осанку не поздно в любом возрасте, это отличный способ предотвратить дальнейшее усугубление проблемы, при этом важно учитывать противопоказания.
Ортопедические стулья не рекомендованы к применению в следующих случаях:
- Тяжелые болезни позвоночника;
- Самая тяжелая стадия сколиоза;
- Физические повреждения позвоночника и тазовых костей.
При наличии любых заболеваний позвоночного столба предварительно рекомендуется обязательно проконсультироваться у ортопеда, применение корректоров осанки без назначения врача может привести к негативным последствиям.
Виды стульев
В продаже представлено несколько разновидностей конструкций, применение которых позволяет формировать осанку, некоторые их них оснащены подголовниками или подлокотниками. При выборе подходящей модели необходимо учитывать медицинские показания, индивидуальные ощущения и финансовые возможности. Стулья из металла отличаются более длительным сроком эксплуатации.
По назначению различают следующие виды стульев:
- Тренажеры;
- Лечебные;
- Профилактические.
Профилактические модели считаются самыми простыми, они предназначены для людей с нормальной формой позвоночника, которые забоятся о собственном здоровье, их конструкция предотвращает развитие заболеваний.
Конструкция лечебных стульев более продвинутая, в них предусмотрена регулируемые спинки и сиденье, за счет чего обеспечивается возможность коррекции конструкции под особенности спины конкретного человека. В некоторых моделях предусмотрены специальные опоры для коленей, которые помогают снять нагрузку с таза и позвоночного столба.
Стулья-тренажеры изготовлены по схеме с раскачивающимся сиденьем, в продаже представлены модели с возможностью установки на обычные стулья. Сидение на такой конструкции предполагает постоянное нахождение в состоянии некоторого напряжения, в результате человек постоянно меняет позу. Спина находится в прямом состоянии, что позволяет сохранять устойчивое положение.
Разновидности по особенностям конструкции:
- Коленный — модель подходит для использования на работе и в домашних условиях, за счет наклона вперёд угол между ногами и корпусом составляет 120 градусов, правильное положение достигается за счет прогиба в пояснице;
- Коленный за основу конструкции
было взято кресло-качалка, в том числе полукруглые полозья, пациент может свободно менять положение корпуса, раскачиваться, откидываться, периодически рекомендуется вставать с такого кресла и разминаться;
- Стул-седло — форма сиденья повторяет изгибы седла, такое положение считается идеальным, оно обеспечивает правильное положение скелета, грудная клетка и живот не сжаты, модель больше подходит для пациентов старшего возраста;
- Танцующий — конструкция напоминает офисное кресло, единственная особенность заключается в сиденье на шарнирах, которое наклоняется во все стороны, вследствие необходимости постоянного удержания равновесия происходит тренировка мышц спины, вестибулярного аппарата, улучшаются скорость реакции и внимание.
Во всех моделях существуют возможности регулировки ширины и высоты сидения.
Некоторые модели оснащаются спинкой, угол и высота которой могут регулироваться, что полезно для профилактики остеохондроза, основание часто изготавливается из металла. Качественный стул должен соответствовать определенным требованиям, корпус пациента должен находиться в максимально расслабленном и естественном положении. Основная нагрузка приходится на костные ткани, а не на мышцы. Постоянное пребывание в правильном положении способствует улучшению кровообращения, полноценному функционированию сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Очень важно, чтобы в конструкции было предусмотрена возможность регулирования под конкретного пациента.
Детские конструкции для исправления осанки
Осанка формируется в течение всей жизни, продолжительное сидение за столом представляет опасность для позвоночного столба. Избежать сколиоза и других заболеваний спины поможет создание комфорта для ребенка.
При выборе стула для ребенка должны быть учтены следующие особенности:
- Возможность регулировки малыш растет, меняется его скелет, возможность изменения сиденья поможет предотвратить нарушения осанки и зрения;
- Отсутствие подлокотников — опора на них способствует искривлению позвоночного столба, в результате напряжения шейных позвонков могут возникать головные боли;
- Материал обивочной ткани, она достаточно практичной, гипоаллергенной, предпочтение следует отдавать моделям со съёмными чехлами;
- Безопасность все части должны отличаться качеством, следует избегать острых углов, перед покупкой необходимо проверить надежность фиксаторов и колесиков;соответствие весу стандарты указаны в инструкции.
Пребывание в правильном положении способствует сохранению сил в течение более продолжительного времени, ребенок меньше устает.
Как выбрать стул
Важную роль при выборе
кресла играют рост человека, удобство эксплуатации, наличие показателей. Настройки позволяют регулировать высоту конструкции, наклон сидения, оптимальным считается вариант, когда согнутые локти расположены чуть выше поверхности стола.
Размер стула следует выбирать с учетом роста человека, обычно она варьируется в пределах 44-58 см, стандартная длина и ширина составляет 40 см.
Ортопедический стул должен выдерживать нагрузку до 120 кг, детские модели рассчитаны на вес 100 кг. Регулировка высоты осуществляется при помощи специальных фиксаторов, расположенных в основании конструкции, чем ниже фиксация, тем выше расположено сиденье, тем большая нагрузка ложится на колени.
Заключение
Ортопедические стулья рекомендуется использовать при искривлениях позвоночниках, разных формах сколиоза. Принцип действия основан на переносе нагрузки с позвоночного столба на колени, что обеспечивает ее более равномерное распределение. Существует большое количество конструкций, ортопедические стулья могут использоваться в том числе в профилактических целях, подобрать подходящий вариант поможет лечащий врач.
(Пока оценок нет)
Загрузка...