Если у вас часто хрустит голеностопный сустав, это свидетельствует о нарушениях целостности костной, хрящевой или соединительной ткани. Многие пациенты не придают существенного значения этому симптому. Они терпят до последнего, не спешат к врачу. Со временем к хрусту присоединяется боль, воспаление, отечность, температура. Не стоит доводить до таких последствий. Ответственное отношение к собственному здоровью позволяет избежать множества проблем.
Хруст в суставе – это лишь симптом другого недуга. Чтобы избавиться от него, сначала нужно выявить первопричину, пройти комплексную диагностику и лечение. Важно выбрать хорошего врача, который сможет избавить от недуга без малейших негативных последствий.
Существует масса причин возникновения хруста в голеностопе. Нередко это связано со старыми травмами. Иногда щелкающий звук появляется из-за дистрофических поражений хрящевой ткани. У женщин в период менопаузы развивается остеопороз – постепенное разрушение костей. Одним из симптомов начальной стадии этого недуга оказывается хруст в голеностопном суставе. Скорейшее начало комплексного лечения позволяет замедлить развитие недуга и минимизировать необратимые последствия.
Причины хруста в голеностопе
Голеностопный сустав отличается сложным строением. Он состоит из костной, хрящевой и соединительной ткани. У здорового человека лодыжка не может хрустеть при ходьбе или круговых движениях стопой. При обнаружении у себя этого симптома, обратитесь сразу к доктору.
Причин тому может быть великое множество:
- Возрастной износ составных частей сустава;
- Старые не долеченные травмы;
- Сидячий малоподвижный образ жизни;
- Чрезмерные физические нагрузки;
- Значительный лишний вес.
Со возрастом из костей активно вымывается кальций, но там скапливаются соли других микроэлементов. Изменения происходят и в толще хрящевой ткани.
У здорового человека хрящ служит некой прослойкой между костями, амортизационным элементом, благодаря которому части сустава не трутся друг об друга. Если внутри хряща происходят серьезные изменения, то его эластичность уменьшается. Чрезмерное трение внутри сустава провоцирует хруст.
Постоянно эта зона испытывает максимальные нагрузки. Из-за чрезмерной физической активности сустав изнашивается. Если упустить из виду проблему, то последствия могут быть плачевными. Функции голеностопа тяжело восстановить в пожилом возрасте. Нередко такие пациенты в результате оказываются инвалидами. Чтобы не допустить этого, старайтесь регулярно проходить профилактические осмотры у врачей-травматологов, ревматологов. Они своевременно заметят структурные и функциональные изменения, помогут решить проблему.
Сопутствующие симптомы
Вместе с хрустом в голеностопе пациента часто беспокоит боль, отечность лодыжки. В прилегающих мягких тканях развивается воспалительный процесс, из-за чего повышается температура тела. Если не отреагировать своевременно на такие симптомы, возможен абсцесс и сепсис. Эти критические состояния трудно корректируются. Нельзя допускать такие последствия.
При обнаружении у себя еще и прочих проявлений заболеваний костно-мышечной системы, помимо хруста, необходимо срочно обратиться к доктору. Сначала нанесите визит терапевту. Тот проведет первичную диагностику и направит вас к узкому специалисту – травматологу, хирургу или ревматологу.
Методы терапии
Избавиться от хруста можно различными способами:
- Временное ограничение подвижности сустава, отказ от ходьбы;
- Прием противовоспалительных препаратов;
- Использование средств, снимающих отечность;
- Длительный прием хондропротекторов, прочих препаратов, восстанавливающих хрящевую и соединительную ткань;
- Хирургическое вмешательство с целью восстановления целостности сустава.
Чтобы назначить лечение, врач сначала должен убедиться в отсутствии функциональных нарушений – переломов, ушибов, вывихов и подвывихов.
С этой целью назначается рентген пораженной области.Если при помощи этого вида исследования невозможно сделать окончательные выводы относительно первопричины проблемы, назначается МРТ и КТ. Та таких снимках помимо костной ткани можно оценить состояние мягких тканей. нередко проблема таится в их строении.
Если хруст в голеностопе связан с возрастными изменениями, то полностью избавиться от проблемы невозможно. Реально замедлить развитие негативных симптомов. В этом поможет физиотерапия, ЛФК, массажи, прочие функциональные методы воздействия.
Профилактические мероприятия
С возрастом приходит осознание, что организм стареет вместе с нами. Сохранить бодрость, активность и здоровье до глубокого пожилого возраста можно, если придерживаться правильного питания, вести активный образ жизни и следить за весом. В профилактических целях периодических можно проходить курсы приема препаратов кальция и хондропротекторов. Хорошие результаты дает лечебная гимнастика, длительные пешие прогулки в удобной обуви.
(Пока оценок нет)
Загрузка...