Здоровый человек ходит, бегает, прыгает, не задумываясь, насколько сложно устроен скелет ноги. Ему и в голову не приходит позаботиться о суставах, обеспечивающих свободу движения. Если же возникает дискомфорт, он списывает это на усталость. А ведь это может быть первым проявлением воспаления сустава ноги, которое впоследствии может перейти в хроническое заболевание.
Какие суставы ног подвержены воспалениям
Воспалительный процесс (артрит) может поразить любое сочленение костей ноги. Медицина делит это заболевание на несколько подвидов, в зависимости от его локализации. Но все они имеют один общий симптом – боль.
Воспаление может поразить:
- Колено: самое уязвимое сочленение ноги, поскольку структура этого сустава сложная, а нагрузки на него возлагаются сложные. Воспаление коленей ярко выражено. Если дело пустит на самотек, можно стать инвалидом. Чаще всего этот подвид заболевания поражает женщин и людей с лишним весом;
- Голеностоп: задача сустава – удержать массу тела. Соответственно, и нагрузка на него приходится большая, особенно у людей, вынужденных длительное время проводить на ногах. Малейшее воспаление ограничивает подвижность. Болезнь сопровождается резкой болью;
- Тазобедренный сустав: воспалительные процессы в этом сочленении встречаются у пациентов с вывихом бедра, врожденной дисплазией, при которой клетки на поверхности шейки патологически изменяются. Причиной воспалений могут стать патологии хрящей – детские и юношеские. Запущенная болезнь приводит к утрате возможности самостоятельно передвигаться. Пораженное место болит даже в состоянии полного покоя;
- Большой палец: сустав воспаляется при ношении тесной обуви, переохлаждения. Пальцы опухают, возникают пронзительные боли. Передвигаться в таком состоянии весьма затруднительно;
- Стопа и пятка: воспаляется в пожилом или зрелом возрасте. Патология переходит в хроническую стадию. Больной ощущает изматывающую боль.
Причины
Привести к артриту суставов ног может одна из сотни причин.
Диагностировать происхождение заболевания (этиологию) настолько сложно, что медикам пришлось внедрить термин «воспаление суставов». Он обозначает механизм заболевания, не указывая на причину его появления.
Воспалительный процесс может возникнуть при:
- Аутоиммунных нарушениях. Человеческий организм по неизвестной причине начинает воспринимать компоненты сустава как чужеродное образование. Он вырабатывает антитела к собственным тканям. Воспаление сустава в этом случае может выступать самостоятельным заболеванием либо в качестве одного из симптомов первичной болезни – красной волчанки, дерматомиозита, склеродермии и пр.
- Инфекциях. Бактерии, простейшие, грибки могут попасть в полость сустава извне через открытые раны или из внутренних очагов инфекции, расположенных рядом с ним. Такой вид артрита выделен в отдельную подгруппу и называется септическим. Другая разновидность артрита – антисептический. Воспаление в этом случае носит реактивный характер и возникает спустя 10-14 дней после инфекционной болезни кишечной, мочеполовой или ОРВИ.
- Накоплениях в структурах сустава продуктов обмена. Этот подвид заболевания называется метаболическим. Сюда можно отнести подагру и пирофосфатную артропатию.
- Операциях, направленных на удаление менисков и суставных связок.
- Наследственных заболеваниях либо предрасположенности к ним.
В полость сустава вводятся:
- Антибиотики при бактериальном воспалении;
- Обезболивающие средства – для блокирования сильных болей;
- Хондропротекторы – при обнаружении дегенеративных изменений.
Народные средства
Что делать, если сустав воспалился, а до больницы далеко? Боль можно утихомирить следующим:
- Компрессом из листа белокочанной капусты. Его промывают, мнут или прокатывают скалкой и накладывают на больное место. Сверху лист надо прикрыть куском полиэтилена, а ногу закутать теплым шарфом. Оставляют компресс на ночь. Можно на капусту нанести тонкий слой меда. Делать такой компресс лучше днем, поскольку менять его надо будет через каждый час;
- Соленой ванночкой: метод пригоден при воспалении сустава пальца. Соль лучше брать морскую. Для процедуры надо приготовить 10%-ный раствор;
- Йодной растиркой: применяют при сильной боли. 10 мл йода смешивают с 10-ю измельченными таблетками анальгина. В смесь добавляют 10 мл камфорного спирта и стакан водки. Втирать в воспаленный сустав массажными движениями. Смесь надо держать в холодильнике.
Категорически запрещается использовать согревающие компрессы при инфекционных воспалениях. В таких случаях вместо прогревания необходима откачка гнойной жидкости, что можно произвести только в условиях стационара.
Если причина болезни неизвестна, лучше народными средствами не пользоваться до ее выяснения. кстати, многие опытные врачи, убедившиеся в происхождении воспалительного процесса, рекомендуют в качестве дополнительного лечения применять народные методы но не взамен основному.
Профилактика
На человеческий организм ежеминутно воздействует огромное количество вредных факторов, полностью уберечься от которых нереально. Но уменьшить их отрицательной влияние несложно, придерживаясь несложных рекомендаций:
- Займитесь питанием: оно должно быть сбалансировано в плане поступления в организм оптимального количества необходимых и полезных питательных веществ;
- Пищу лучше принимать в одно и то же время, чтобы не устаивать организму дефицита необходимого материала для работы;
- Делайте зарядку каждый день, а несколько раз в неделю отправляйтесь в бассейн или спортзал: тренированные суставы менее подвержены воспалениям;
- Не перенапрягайте попусту суставы: выполняя любую работу, устраивайтесь максимально комфортно. Замечено, что большинство женщин предпочитают заниматься приготовлением еды стоя, хотя большинство операций можно выполнить, сидя на удобном табурете или стульчике.
Если профессия не позволяет работать в сидячем положении, позаботьтесь о перерывах и применяйте защитные средства для суставов. Особенно это касается профессиональный спортсменов. Сейчас выпускается множество разгрузочных приспособлений, способных обезопасить суставы от чрезмерной нагрузки.
(Пока оценок нет)
Загрузка...