Общие правила
При самостоятельном лечении в домашних условиях аптечными препаратами и при лечении народными методами с помощью полоскания необходимо соблюдать определенные правила.
Полоскание горла имеет 5 основных правил:
- 1. Набрать в рот небольшое количество средства для полоскания горла, чтобы иметь возможность контролировать дыхание, а также в то время, как происходит полоскание горла, произносить звук «ыыы». Язык стараться выдвигать максимально вперед, а голову запрокидывать как можно ниже.
- 2. Правильное положение головы и языка, а также верное количество раствора во рту обеспечат наиболее комфортное полоскание горла в течение более длительного времени. Для эффективного лечения время полоскания одной «порцией» раствора должно быть минимум 60 секунд.
- 3. Когда болит горло, очень важна температура лечебного раствора. Лекарство не должно быть холодным или горячим! Оптимальна комнатная температура, – именно теплое лекарство для полоскания горла способно произвести лечебный эффект.
- 4. После того как горло было обработано лекарственным раствором, не рекомендуется есть и пить в течение получаса.
- 5. Для эффективного лечения один раз прополоскать горло недостаточно, даже самым сильным лекарством! Повторять процедуру нужно не менее 6-7 раз в сутки.
Соблюдение простых правил позволит сделать лечение максимально качественным и в более короткие сроки вылечить больное горло!
Рекомендуемые растворы
Среди широкого многообразия лекарственных средств необходимо определиться с методом и выбрать, чем лучше полоскать горло.
Чем же можно полоскать горло?
- Раствор соды и соли.
Хороший и самый простой народный метод от больного горла – раствор соды, соли и йода. Данный метод лечения абсолютно безопасен, при этом эффективно борется с инфекционными заболеваниями лор-органов. Обладает дезинфицирующим свойством и в короткие сроки снимает воспаление.
Для приготовления раствора потребуются: стакан с теплой кипяченой водой, чайная ложка соли, чайная ложка соды, несколько капель йода. Все содержимое тщательно перемешать до полного их растворения.
Стакан раствора использовать для однократного применения. С течение суток можно полоскать горло 6-7 раз, но главное правило – каждый раз готовить новый раствор!
Однако важно помнить, что содо-солевой раствор с добавлением йода имеет и побочные эффекты:
- 1. может вызвать раздражение слизистой;
- 2. помимо очищения миндалин, может негативно воздействовать на их пораженную инфекцией структуру;
- 3. при нарушенной работе щитовидной железы применение йодового раствора может вызвать негативную реакцию и ухудшение самочувствия;
- 4. при непереносимости одного из компонентов или при негативном воздействии на состояние здоровья соли, соды или йода, один из компонентов стоит убрать и сочетать только: сода/соль, сода/йод или соль/йод.
- Перекись водорода.
Если актуальна проблема того, чем полоскать больное горло, когда ограничены финансы или возможности (например, если сильный дискомфорт в ночное время суток, а аптеки уже закрыты), поможет перекись водорода, которая есть практически у каждого человека в аптечке.
Для приготовления лечебного раствора необходимо чайную ложку перекиси водорода развести в половине стакана теплой воды. Полоскать горло необходимо несколько раз в день.
- Хлоргексидин.
Также при возникновении вопроса, чем полоскать горло, поможет Хлоргексидин. Хлоргексидин напоминает по своим свойствам перекись водорода, но при этом является более мощным помощником в борьбе с инфекционными заболеваниями.
Хлоргексидин выпускается в виде таблеток и раствора. Для лечения горла необходимо приобрести раствор.
Способ применения: взрослым неразбавленный Хлоргексидин в объеме одной столовой ложки набрать в рот и тщательно прополоскать, запрокинув голову назад. Для лечения детей до 12 лет Хлоргексидин необходимо развести в половине стакана теплой воды, набрать в шприц, далее наклонившемуся над раковиной больному ребенку ополоскать горло струей раствора таким образом, чтобы он вытекал обратно. Процедуру проводить несколько раз в день.
Хлоргексидин эффективен не только при ангине, ОРВИ и гриппе, но и при тонзиллите, фарингите. Препарат полностью безопасен, в крайне редких случаях может вызвать аллергическую реакцию.
- Аптечные препараты.
В аптеке можно приобрести еще ряд недорогих препаратов, которые направлены на лечение воспалительных процессов гортани. Цена их колеблется от 15 до 300 рублей. Самый недорогой, но весьма действенный – Йодинол, стоит он порядка 15-20 рублей. Также эффективными являются такие препараты, как:
- 1. Хлорофиллит;
- 2. Фурацилин;
- 3. Мирамистин;
- 4. Октенисепт;
- 5. Диоксидин.
Применять каждый из указанных препаратов необходимо в строгом соблюдении с инструкцией по применению.
- Раствор Люголя.
Раствор Люголя – недорогой аптечный целитель слизистой. Однако стоит аккуратно использовать его, поскольку чрезмерно частое его применение может вызвать ожог гортани. Кроме того, при нарушении работы щитовидной железы применять раствор Люголя можно только с назначения лечащего врача.
Раствор выпускается в готовом виде и не требует дополнительного приготовления. Ватную палочку необходимо смочить в растворе Люголя и тщательно обработать гортань.
- Ромашка и календула.
Если болит горло, чем полоскать, если больной является противником лекарственных препаратов? В таком случае помогут природные лекари, такие как календула и ромашка. Приобрести растения можно в любой аптеке, за весьма приемлемую стоимость.
Для приготовления лечебного настоя столовую ложку календулы и столовую ложку ромашки залить стаканом горячей воды, настаивать в течение 25 минут, затем тщательно прополоскать горло.
И календула, и ромашка обладают мощным бактерицидным свойством, а дополняя друг друга, они еще больше усиливают терапевтический эффект. Не вызывают абсолютно никаких побочных реакций, безопасны как для взрослых, так и для детей.
Помимо полоскания настоем, календулу можно использовать и в виде готового аптечного раствора. Применять его можно не только для полоскания, но и для прижигания воспаленной гортани. Для этого необходимо ватный тампон обильно смочить в растворе, затем тщательно обработать слизистую.
- Шалфей.
Еще одними растительными целителями при воспалении лор-органов являются шалфей и полынь. На основе шалфея разрабатывается большое количество лекарственных препаратов. Но устранить воспаление слизистой можно путем самостоятельного приготовления настоя. Для этого потребуется столовую ложку шалфея и столовую ложку полыни залить стаканом кипятка и настаивать в течение часа. После этого процедить и полоскать каждые 2-3 часа.
- Заварка.
Помочь воспаленному горлу можно довольно просто, используя имеющиеся в каждом доме чайную заварку и соль. Для приготовления целебного настоя рекомендуется использовать не пакетированный, а рассыпной чай. Кроме того, предпочтение стоит отдать не черному, а зеленому чаю.
В стакан горячей воды добавить две чайные ложки заварки и одну чайную ложку соли. Настоять 20 минут, процедить и прополоскать горло. Процедуру повторять несколько раз в день.
Такой простой метод является очень эффективным, — крепкий заваренный чай с солью способен снимать воспаление и действует как антибактериальное средство, кроме того, значительно уменьшает дискомфорт и устраняет першение.
- Марганцовка.
Марганцовка издавна используется как народное средство от множества недугов. Поможет она и при воспалении гортани. Но при приготовлении раствора важно тщательно растворить крупинки марганцовки в теплой воде, чтобы не вызвать ожог слизистой. После каждого полоскания марганцовым раствором, спустя полчаса необходимо смазать горло любым растительным маслом.
- Чеснок.
Чеснок – один из основных врагов вирусных заболеваний. Эффективен он и при борьбе с воспаленным горлом. Необходимо три зубчика чеснока залить стаканом кипятка, дать настояться в течение часа, затем тщательно прополоскать горло.
- Уксус.
Яблочный уксус может помочь при першении и воспалении гортани. Необходимо чайную ложку яблочного уксуса смешать со стаканом теплой воды. Применять такой раствор можно не более трех раз в сутки. Также важно проводить процедуру аккуратно, чтобы уксус не попал внутрь, в желудок. Данный метод лечения не рекомендуется детям до 15 лет.
- Свёкла.
Природные дары способны противостоять самым серьезным заболеваниям зачастую даже более действенно, нежели дорогие медицинские препараты. К их числу относится свёкла, чья лечебная польза давно доказана учеными при множестве патологий организма человека, вплоть до применения для улучшения самочувствия онкологических больных. Поможет свёкла и при воспалении горла.
Для приготовления «лекарства» потребуется одна красная свёкла и столовая ложка яблочного уксуса (не более 6%). Свёклу натереть на мелкой тёрке, высыпать в стакан, добавить туда яблочный уксус и настаивать в течение четырех часов. После этого свекольную массу разложить в марлевую повязку и тщательно отжать сок.
Полученным средством полоскать горло каждые три часа.
- Черника.
Черника поможет избавить горло от першения и воспаления. Полстакана сушеной черники высыпать в эмалированную кастрюлю, залить двумя стаканами воды и кипятить на медленном огне в течение получаса. Остудить настой и полоскать горло несколько раз в день. Черника обладает мощным противовоспалительным действием.
- Лимон.
Лимон – одно из самых древних методов лечения вирусных инфекций и повышения иммунитета. Сок лимона способен устранить боль и дискомфорт при глотании, а также снять воспаление. Для лечебного раствора потребуется лимонный сок и теплая вода в пропорции 2:3.
Каким методом приводить в норму свое здоровье: с помощью лекарственных препаратов или народными средствами, решает каждый сам для себя. Главное – вовремя начать лечение! При первых симптомах недомогания нужно сразу же приступить к их устранению! Полоскание горла – самый простой и в то же время эффективный метод лечения. В противном случае простое першение в горле может перерасти в серьезное заболевание.